Arroz a la inglesa
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Ingredientes
Para condimentar:
3 cucharadas de margarina light
3 cucharadas de queso parmesano rallado
2 tazas de arroz
4
litros (16 tazas) de agua
1 cucharada de sal
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Preparaci�n
Caliente el agua en una olla y lave el arroz. Apenas empiece
el agua a hervir, �chele la sal y el arroz. Revuelva con una cuchara de madera y deje que el agua vuelva a hervir.
Tan pronto hierva, empiece a contar 15minutos de cocci�n. Cuele el arroz; s�rvalo en una fuente, y �nalo con la
margarina, en pedazos peque�os, y con el queso parmesano rallado.
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Nutrici�n infantil
De 9 meses a 1 a�o
De 1 a 2 a�os
De 2 a 4 a�os
De 4 a 5 a�os
Alimentos que son fuentes de:
�cido f�lico
Calcio
Niacina
Selenio
Potasio
Vitamina A
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
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Frutas curativas
Ar�ndanos
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