Recetas saludables

Principios de nutrición           Trucos de cocina          Dietas para adelgazar         Tabla de calorias          Enlaces          Conctáctenos

Inicio

 

 

Recetas de cocina curativas para

    Acné

    Adelgazar

    Anemia

    Artritis

    Aumentar el peso

    Celulitis  

    Cistitis   

    Colesterol

    Diabetes

    Enfermedad Celiaca

    Estreñimiento

    Gastritis

    Fatiga y cansancio

    Hemorroides

    Migraña

    Osteoporosis

    Próstata

    Retención de liquidos

   Úlceras

    Várices

 

Recetas de cocina saludables con:

    Arroces

    Aves 

    Carnes

    Ensaladas light

    Mariscos

    Pan

    Pescado

    Pizzas y pastas

    Postres light

   Sopas

 

 

 

 

 

 

 

Ensalada de frutas variadas

 

 

Ingredientes

Una manzana

Una pera

Un plátano

25 g de pasitas

200 g de yogur

10 gotas de sacarina

 

 

Preparación

Se lavan y descorazonan la pera y la manzana y se cortan adaditos. Se corta el plátano en rodajas. Se ponen en una ensaladera y se incorporan las pasitas.

Se rocía con la sacarina, se remueve bien y se esparce por encima el yogur, y se vuelve a remover ligeramente. Se deja reposar unos minutos en un lugar fresco y se sirve.

 

 

Ver temas relacionados

Recetas saludables para combatir la hipertensión

Cómo bajar el colesterol malo con recetas saludables

 

 

 

 

Desea conocer más recetas de cocina caseras, fáciles y rápidas

 

 

 

 

 

Sitios de interés

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 COPYRIGHT (C) 2006, www.recetas-saludables.com  con todos los derechos reservados. El contenido de esta página no es libre para ser usado en otros sitios. No copiar sin la autorización previa y escrita de la autora.