Articulos recientes sobre alimentación sana, recetas light, remedios caseros, nutrición y dietas saludables
El yogurt: Alimento curativo
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El yogurt, el cual recibe diferentes nombres como yogur,
yogourt o yoghourt, es un producto que se obtiene gracias a la fermentación
bacteriana de la leche (ver más)
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El hinojo es una planta aromática perenne, de la familia de las
umbelíferas, que puede llegar a medir aproximadamente dos metros de altura (ver más)
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La cebolla, un vegetal bulboso, de sabor acre y tallo muy largo (puede crecer hasta un metro sobre el suelo) es originario de Persia. Junto con el ajo, la cebolla es muy empleado, en la actualidad, en el mundo gastronómico (ver más)
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Aunque se recomienda consumir cierta cantidad diaria de
sodio para facilitar la digestión, permitir la transmisión de impulsos
nerviosos, la actividad muscular y la adecuada absorción de potasio, es
importanteno excederse, ya que puede ser un factor de riesgo (ver más)
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Siempre se ha relacionado la comida con la salud y es que “somos lo que comemos”.
Sin embargo, esta afirmación no sólo se vincula con la salud física sino también con
la emocional y hasta la espiritual. (ver más)
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Muchas dietas de adelgazamiento señalan la
necesidad de eliminar por completo las grasas de nuestra alimentación.
Sin embargo, es conveniente explicar que las grasas son
absolutamente necesarias para nuestro organismo, ya que (ver más)
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Tallarines con salsa verde
Ensalada de nopales con queso
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