Recetas Saludables de Cocina

Ingredientes 1 taza de harina 1 cucharada de polvo de hornear 1/4 cucharada de sal 3 huevos grandes ó 4 chicos 1 taza de edulcorante en polvo 5 cucharada de agua 1 cucharada [...]

Ingredientes 8 pastilla de chocolate semidulce 2 tazas de leche descremada 1 taza de edulcorante 1/2 cucharadita de vainilla 1 cucharada de margarina light Nueces picaditas [...]

Ingredientes 1/2 manzana 1 durazno. 1/2 pera. 2 potes de yogur descremado de vainilla. 1 naranja. Preparación: Pele y corte la fruta en daditos excepto la naranja, que [...]

Ingredientes 2 tazas de nueces 10 huevos peladas separadas las yemas de las claras 7 pastillas de chocolate semidulce 1 taza de edulcorante 1 taza de crema espesa [...]

Este plato es considerado para personas preocupadas para rebajar o mantener el nuevo peso, ya que contiene sólo 144 calorías por porción. Ingredientes Rinde 4 porciones450 [...]

Ingredientes 1/2 taza de galletitas de almendra, trituradas 6 cucharadas de margarina light suavizada 1 taza de cuadrados de chocolate 3 huevos 1 taza de queso light crema [...]

Hoy, más que nunca, se ha observado la necesidad de consumir harinas integrales, alimentos no procesados y de re educar los gustos alimenticios para mejorar nuestra salud. [...]

Ingredientes 1 taza de crema 2 cucharaditas de edulcorante 1 taza de helado de vainilla Preparación Bata la crema hasta que espese y añádale el edulcoranter poco a poco. [...]

Ingredientes 1 1/2 tz. de arroz 10 tz. de agua 1 1/2 tz. de leche crema 2 latas de leche condensada 1/4 Ib. de pasitas 4 rajas de canela 1/2 cdta. de sal canela en polvo [...]

Además de ser una receta con pocas calorías, resulta muy atractiva para quienes están buscando incorporar mayor cantidad de fibra a su alimentación. Receta de bocaditos [...]