Principios de nutrición           Trucos de cocina          Dietas para adelgazar         Tabla de calorias          Enlaces          Conctáctenos

Inicio

 

 

Recetas de cocina  saludables para

    Acné

    Adelgazar

    Anemia

    Artritis

    Aumentar el peso

    Celulitis    

    Colesterol

    Diabetes

    Enfermedad Celiaca

    Estreñimiento

    Fatiga y cansancio

    Hemorroides

    Migraña

    Osteoporosis

    Próstata

    Retención de liquidos

   Úlceras

    Várices

 

Recetas clásicas de cocina

    Arroces

    Aves 

    Carnes

    Ensaladas

    Mariscos

    Pan

    Pescado

    Pizzas y pastas

    Postres

   Sopas y cremas

 

 

 

 

 

Vegetales a la barbacoa

 

 

 

 

Ingredientes

8 papas pequeñitas sancochadas con su cáscara

1 berenjena cortada en rebanadas

2 tomates medianos cortados por mitad

1 ají pimentón rojo cortado en cuartos y sin semillas 1 ají pimentón verde cortado en cuartos y sin semillas 1 ají pimentón amarillo cortado en cuartos y sin semillas 8 champiñones enteros

Aliño;

172 tz. de aceite de oliva

1 sobre de consomé de vegetales

2 cdas. de ajo picado pimienta recién molida jugo de 1 limón

2 cdas. de queso Parmesano light

 

 

Preparación

Colocar lo vegetales en la barbacoa y cocinar por unos 5 minutos o hasta que estén suaves y dorados por ambos lados. Untar el aliño durante la cocción y servir enseguida.

 

Vìnculos patrocinados

 

Conozca también

Las pasitas y sus propiedades  

 

La pera: Fruta curativa y nutritiva:

 

Recetas saludables con la piña

 

 

 

 

 

 

 

Conoce cientos de tips y trucos de belleza

 

 

 

 

 

 

Síguenos en

 

Nutriciòn infantil

De 9 meses a 1 año

De 1 a 2 años

De 2 a 4 años

De 4 a 5 años

 

Diccionario culinario

 

Alimentos que son fuentes de:

Ácido fólico

Calcio

Niacina

Selenio

Potasio

Vitamina A

Vitamina C

Vitamina D

Vitamina E

Fibras

 

Frutas curativas y sus recetas saludables

Aguacate

Arándanos

Banana

Fresa

Granada

Higo

Kiwi

Mandarina

Mango

Manzana

Melocotòn

Naranja

Pasitas

Pera

Piña

Sandia

Toronja o pomelo

Uvas

 

 

Hortalizas y vegetales curativos

Ajo

Berenjena

Brócoli

Calabaza

Cebolla

Endibia

Espárragos

Germinados

Guisantes

Hinojo

Okra o quimbombo

Papas

Pepino

Puerro

Tomate

Zanahorias

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

COPYRIGHT (C) 2006, www.recetas-saludables.com  con todos los derechos reservados. El contenido de esta página no es libre para ser usado en otros sitios. No copiar sin la autorización previa y escrita de la autora.