Receta light: "Manzanas horneadas"
|
El contenido nutricional de esta receta es la siguiente: Kilocalorías: 136, grasas: 4 gr, golesterol: 1 mg, sodio: 6 mg, carbohidratos: 26 gr, fibra dietética: 2 gr. Esta receta es para 12 porciones.
|
|
Receta de manzanas horneadas
Ingredientes
6 manzanas peladas, sin corazón y en rebanadas
1/2 taza de azúcar blanca
3 cucharadas de harina
1/2 cucharadita de canela molida
1/2 cucharadita de nuez moscada molida
1/4 de cucharadita de clavo molido
1/2 taza de pasas
1/2 taza de nueces picadas
1/2 taza de leche entera
Preparación
Precalienta el horno a 180 °C. Engrasa o rocía con aceite una cacerola de 1 litro.
Coloca las manzanas en un recipiente grande. En un recipiente chico combina el azúcar, la harina, la canela, la nuez moscada y los clavos. Vierte esta mezcla sobre las manzanas e integra las pasas y las nueces.
Vacía en la cacerola que preparaste y baña con la leche. Hornea de 45 a 60 minutos o hasta que estén suaves y burbujeen. Deja enfriar bien para servir.
Vínculos patrocinados
Conozca otra recetas light
Pollo al jengibre
Berenjenas rellenas
Pollo con piña y mandarina
Salmón en papillote
Ensalada de cardos
Deseas tener más de 200 recetas quemagrasas
|
