Por ejemplo: El azúcar se puede sustiuir por miel o edulcorante. La harina blanca puede ser reemplazada por harina integral y la mantequilla por la margarina light. Igualmente la leche entera puede ser cambiada por la descremada.

A continuación les proporcionamos algunas recetas saludables de postres tradicionales.

Recetario

Parfait de vainilla

Torta de queso y café

Galletas de coco

Tortas de chocolate y nueces

Flan en sirope de arce

Frutas en salsa de caramelo

"fudge" (pastillas de chocolate)

Cheesecake de chocolate

Brazo gitano tradicional

Buñuelos de manzana

Helado al horno

Pastel de plátano

Arroz con leche

Flan de zapallo

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