Principios de nutrición           Trucos de cocina          Dietas para adelgazar         Tabla de calorias          Enlaces          Conctáctenos

Inicio

 

 

Recetas de cocina  saludables para

    Acné

    Adelgazar

    Anemia

    Artritis

    Aumentar el peso

    Celulitis    

    Colesterol

    Diabetes

    Enfermedad Celiaca

    Estreñimiento

    Fatiga y cansancio

    Hemorroides

    Migraña

    Osteoporosis

    Próstata

    Retención de liquidos

   Úlceras

    Várices

 

Recetas clásicas de cocina

    Arroces

    Aves 

    Carnes

    Ensaladas

    Mariscos

    Pan

    Pescado

    Pizzas y pastas

    Postres

   Sopas y cremas

 

 

 

 

 

 

Pollo con guisantes

 

Pollo con guisantes

 

Esta receta es ideal para las personas que tienen la enfermedad celiaca.  

 

Sus ingredientes son para cuatro porciones

  

 

 

Ingredientes

1 pollo

300 g de guisantes,

100 g de jamón,

1 lata de champiñones.

3 dientes de ajo

10 almendras tostadas,

1 copa de coñac

Perejil

3 cucharaditas de aceite de oliva

1 pizca de sal

 

 

Preparación

El pollo se limpia, se trocea, se adoba con dos dientes de ajo machacados en el mortero y se deja reposar durante 20 minutos; transcurrido el reposo, se añade la sal y se rehoga en una sartén aceite; a medida que se va dorando, se va pasando a una cazuela de barro.

En el mismo aceite de freír el polio —una vez colado- se pasa el jamón cortado en dados, los guisantes y los champiñones laminados; se saltea todo durante cinco minutos y se reserva al calor.

Mientras, se machacan las almendras en el mortero con un diente de ajo y perejil; se deslíe con el coñac y se vierte sobre el pollo, que se tapa, se rectifica de sal y se deja cocer lentamente hasta que esté tierno.

Cuando esté en su punto, se pasa el pollo a una fuente, regado con toda su salsa y guarnecido con el jamón, los guisantes y los champiñones.

 

 

 

 

Google

 

 

Quieres conocer remedios caseros y naturales?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

COPYRIGHT (C) 2006, www.recetas-saludables.com  con todos los derechos reservados. El contenido de esta página no es libre para ser usado en otros sitios. No copiar sin la autorización previa y escrita de la autora.