Recetas saludables

Principios de nutrición       Trucos de cocina        Dietas para adelgazar      Intercambio de recetas       Enlaces       Conctáctenos

Inicio de recetas

 

Recetas de cocina  saludables para

    Acné

    Adelgazar

    Anemia

    Artritis

    Aumentar el peso

    Celulitis    

    Colesterol

    Diabetes

    Enfermedad Celiaca

    Estreñimiento

    Fatiga y cansancio

    Hemorroides

    Migraña

    Osteoporosis

    Próstata

    Retención de liquidos

   Úlceras

    Várices

 

Recetas clásicas de cocina

    Arroces

    Aves 

    Carnes

    Ensaladas

    Mariscos

    Pan

    Pescado

    Pizzas y pastas

    Postres

   Sopas

 

 

 

 

 

 

Helado al horno

 

Ingredientes

4 claras de huevo

4 cucharaditas de edulcorante

4 tazas de helado

1 capa delgada de bizcocho

1 lata de frutas o 3 cucharadas de mermelada

Helado al horno

 

Preparación

Precaliente el horno a 250° C (500° F). Ponga el bizcocho en una fuente de hornear y sobre éste el helado cortado en capas, que se alternarán con capas de la fruta o de la mermelada. Conserve la fuente en congelador mientras prepara el merengue con las claras de huevo.

Bata éstas, añadiendo el edulcorante poco a poco, hasta que estén a punto de nieve. Saque el helado del congelador y cúbralo con el merengue. Meta la fuente en el horno durante unos 10 minutos hasta que se dore. Sirva inmediatamente.

 

Vínculos patrocinados

 

Conozca también

Recetas saludables para combatir la hipertensión

Cómo bajar el colesterol malo con recetas saludables

 

 

 

 

Desea conocer más recetas de cocina caseras, fáciles y rápidas

 

Sitios de interés

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 COPYRIGHT (C) 2006, www.recetas-saludables.com  con todos los derechos reservados. El contenido de esta página no es libre para ser usado en otros sitios. No copiar sin la autorización previa y escrita de la autora.